مرور رده

سلامت و زیبایی

رژیم غذایی گیاه‌خواری

گرایش به رژیم گیاه‌خواری می‎تواند دلایل متعددی داشته باشد. حفظ سلامتی، اعتقادات مذهبی، نگرانی در مورد کشتار حیوانات، استفاده از آنتی بیوتیک و هورمون در دام‌ها از جمله مهم‌ترین دلایل است که افراد تمایل به گرفتن این رژیم دارند.
ادامه مطلب ...

تکنولوژی و تأثیر آن در خلاقیت

تکنولوژی و فناوری معنای خلاق بودن را تغییر می‌دهد. نوآوری در حال تغییر معنای خلاق بودن است.ممکن است که ما مستعد خطا و آزمون باشیم، اما انسان‌ها از نظر فناوری و خلاقیت هنوز هم از تکنولوژی جلوتر و برتر هستند.
ادامه مطلب ...

تأثیر شیلد محافظ صورت در پیشگیری از کرونا

مدتی است که ماسک و شیلد محافظ صورت، جزیی از چهره ما شده است. از منزل بیرون نمی‌رویم مگر اینکه آن‌ها را بر صورت داشته باشیم. استفاده از آن‌ها به قدری جدی و مهم شده است که اگر ماسک یا شیلد محافظ بر روی صورت نداشته باشیم، به چشم یک مجرم به ما…
ادامه مطلب ...

سالم غذا خوردن را به یک عادت تبدیل کنیم

ما همه می‌‌دانیم که درست غذا خوردن، رفتاری است که همه باید از آن پیروی ‌کنند، ولی ‌تعداد کمی ‌از ما، آن چنان که واقعاً دلمان می‌خواهد،به آن پایبندیم.هدف از نگارش این مقاله، ارائه استراتژی‌‌های ‌عملی ‌برای ‌سالم غذا خوردن است.
ادامه مطلب ...