مرور رده

سلامت

اشتباهات رایجی که والدین در پرورش فرزندان خود مرتکب می‌شوند.

معمولان برخی خانواده ها برای تربیت فرزندان خود دچار برخی اشتباهات می‌شوند که این اشتباهات اکثرا نا آگاهانه بوده  ما در این مقاله سعی داریم به اشتباهات رایجی که والدین در پرورش فرزندان خود مرتکب می‌شوند بپردازیم. ۱. والدین همه‌چیز را برای…
ادامه مطلب ...

آیا یادگیری در دختران و پسران متفاوت است؟

مجله معتبر روانشناسی آمریکایی (The Psychologist) در جدیدترین تحقیقات خود از تفاوت‌های یادگیری در دختران و پسران خبر داد. این مجله و همینطور سایت اینترنتی روز سلامت (The Health Day) در گزارشی از تحقیقات اخیر خود از وجود تفاوت‌های ظریف و…
ادامه مطلب ...

اهمیت خواب در روز های منتهی به کنکور

یکی از مهم‌ترین نیازهای جسمانی انسان، خواب و استراحت است که بی‌توجهی به آن، ضررهای زیادی با خود به دنبال دارد. خواب و استراحت صحیح، ارتباط مستقیمی با توانایی مغز دارد؛ یعنی افرادی که در طول شبانه روز خوب می‌خوابند، دارای ذهنی فعال و پر…
ادامه مطلب ...

تغذیه مناسب در روز‌های پایانی کنکور

در زمانی منتهی به کنکور سراسری ما باید به چیز های زیادی توجه کنیم که با بهترین شکل ممکن به استقبال کنکور سراسری بریم؛یکی از مسئله‌ها که باید بهش توجه کرد تغذیه هستش که در این رابطه میشود سه سوال را مطرح کرد
ادامه مطلب ...

آیا روزه گرفتن برای دانش‌آموزان مفید است ؟

اثرات بهداشتی و درمانی روزه: روزه ابعاد گوناگونی دارد و از نظر مادی و معنوی آثار فراوانی در وجود انسان می گذارد. علاوه بر آثار معنوی و اخلاقی که در انسان دارد و جزء مهمترین فلسفه تربیتی آن محسوب می شود آثار جسمی و بهداشتی زیادی نیز به…
ادامه مطلب ...

ورزش برای دانش‌آموزان روزه دار

روزه داری آیینی است مقدس که در دین اسلا‌ م و بسیاری از ادیان دیگر برای تزکیه روح و جسم به آن سفارش شده است. در سالیان قبل داده‌ های علمی در خصوص روزه داری و اثرات آن بر سلا‌ متی اندک و نگرش به روزه در واقع پیروی از فرامین الهی و ادای فریضه…
ادامه مطلب ...

با خواب آلودگی و حس خستگی پایان ناپذیر مبارزه کنیم

هر چه به زمان برگزاری آزمون سراسری نزدیک‌تر می‌شویم، بیشتر شاهد این‌گونه گلایه‌ها از سوی داوطلبان هستیم؛ داوطلبانی که می‌گویند مدت زمان خوابشان بیشتر از گذشته شده است و غیر از کلاس درس، که به زور چشم‌هایشان را باز نگه می‌دارند، مابقی ساعات…
ادامه مطلب ...

چه می‌شود اگر صبحانه نخوریم؟

از من بپرسید می‌گویم یک وعده غذای زوری که عکس‌هایش بسیار زیباست و در جست‌وجوهای اینترنتی می‌توان زیباترین میز‌های غذا را با نام صبحانه پیدا کرد. اما وقتی خودت می‌خواهی همان صبحانه را بخوری نمی‌دانم چرا نمی‌شود! و اگر از شما بپرسند،…
ادامه مطلب ...

فرزندمان چگونه در مدرسه دوست پیدا کند؟

داشتن دوست، هم‌صحبت شدن و بازی کردن با او می‌تواند در کاهش اضطراب و افسردگی تأثیر فراوانی داشته باشد. آموختن مهارت‌های دوست‌یابی در زندگی آینده ما نقش مهمی ایفا می‌کند. پیدا نکردن دوست و گوشه‌گیری، ناشی از فقدان مهارت‌های ارتباطی و اعتماد…
ادامه مطلب ...