مشاوره تحصیلی

فصل امتحانات می‌تواند برای بسیاری از دانش‌آموزان به تجربه‌ای بسیار ناخوشایند تبدیل شود؛ زيرا این دوران، برای برخی از دانش‌آموزان، با اضطراب و استرس فراوانى همراه است. ترس از خود جلسۀ امتحان، ترس از ارزیابی شدن، استرس عواقب و نتایج امتحان،…
ادامه مطلب ...

در این مقاله می‌خواستیم دربارۀ نحوۀ تست‌زنی با شما داوطلبان عزیز صحبت کنیم؛ اما بعد از کمی تأمل، به خاطر شرایطی که بیش‌تر داوطلبان در این ماه‌های آخر باقي‌مانده تا زمان برگزاری آزمون سراسری با آن مواجهند، تصمیم گرفتیم تا دربارۀ ایام…
ادامه مطلب ...

امتحانات نهایی دانش‌آموزان کلاس دوازدهم از دیروز شنبه شروع شده است؛ بسیاری از دانش‌آموزان روزهای پیش از امتحان را تا حد امکان به مطالعه می‌پردازند و تصور می‌کنند که غذا و استراحت مانع مطالعه می‌شود، در صورتی که با تغذیه صحیح می‌توان بازده…
ادامه مطلب ...

بعد از ماه‌ها شرکت در کلاس‌های درسی حضوری یا مجازی، جزوه‌نویسی و مطالعه مطالب درسی متفاوت، اکنون فصل امتحانات فرا رسیده‌است و به همراه آن، ساعت‌ها مرور مطالب درسی خواهید داشت که می‌تواند برای برخی از دانش‌آموزان، دوران سختی محسوب شود، و این…
ادامه مطلب ...

اضطراب امتحان از جمله اضطراب‌های موقعیتی است که با عملکرد و پیشرفت تحصیلی در ارتباط است. با به کارگیری توصیه‌هایی می‌توان از میزان این اضطراب کاست.
ادامه مطلب ...

چرا مدام چرت می‌زنم؟ چرا نمی‌توانم یک ساعت هم روی یک درس تمرکز کنم و سریع خوابم می‌گیرد؟ چرا شب‌ها زود خوابم می‌گیرد و صبح‌ها به زور از خواب بیدار می‌شوم؟ چرا مدام احساس کسالت و بی‌حوصلگی می‌کنم؟
ادامه مطلب ...

زمان موعود رفته رفته فرا می‌رسد و تا آن روز که حاصل 12 سال تلاش پشت نیمکت‌های مدرسه را به روی کاغذ می‌آوریم دیگر فرصتی نمانده است.شاید این فکر برایتان اضطراب به همراه داشته باشد اما واقع‌بینی اولین گام یک حرکت استراتژیک است.
ادامه مطلب ...

در دو ماه آخر مانده به کنکور دانش‌آموزان پس از جمع‌کردن ته ماندۀ کارهایشان وارد مرحلۀ مرور و آزمون‌های سه روز یکبار می‌شوند. از آن‌جایی که هدف از این آزمون‌ها در وهلۀ اول شبیه‌سازی کنکور سراسری و ایجاد آمادگی لازم برای این آزمون می‌باشد،
ادامه مطلب ...

یادداشت‌هایی که ضمن شنیدن درس معلم یا خواندن کتاب‌های درسی تهیه می‌کنید، راهنمای اصلی شما در کار مطالعه و یادگیری است. قسمت اعظم درس خواندن شما باید از روی یادداشت‌هایی که هم در کلاس و هم از کتاب درسی برداشته‌اید، صورت گیرد.
ادامه مطلب ...

مطمئناً برای شما هم در دوران تحصیل‌تان پیش آمده است که شب‌های قبل از امتحان بعد از آموزش و یادگیری سراغ سؤالات امتحانی سال‌های گذشته بروید تا نسبت به سوالات و همینطور مباحثی که بیشتر مورد توجه دبیران بوده است، آشنا شوید.
ادامه مطلب ...