مرور برچسب

تمرکز

چگونه هنگام مطالعه تمرکز حواس داشته باشیم؟!

اکر مطالعه در شما مشغلۀ ذهنی ایجاد کند، فکر شما درگیر مسائل دیگر نمی‌شود و به اصطلاح حواستان پرت نخواهد شد. بدون تمرکز،حواس یادگیری شما کاهش می‌یابد و مطالعه شما مثمرثمر نخواهد بود. در این مطلب چند نکته برای تمرکز در هنگام مطالعه به شما…

تمرکز و قدرت یادگیری را افزایش دهیم

در چند سال اخیر مشکل عدم تمرکز در بین دانش آموزان و حتی والدین و نوجوانان و جوانان بیشتر از قبل به چشم می خورد و متاسفانه این موضوع بین دانش آموزان دبستان کاملاً مشهود است. ( تمرکز و قدرت یادگیری را افزایش دهیم )موضوع تمرکز که قدرت…

بهترین روش برای تقویت حافظه و بالابردن تمرکز

1- خواب خود را مدیریت کنید معمولا توصیه می‌شود 8 ساعت خواب شبانه‌ داشته باشیم، ولی می‌دانیم که انجام این کارمی‌تواند برای اکثر ما کار سخت و دشواری باشد، بخصوص در این دنیای امروزی که همه چیز باید با سرعت انجام بگیرد. چرا به جای دنبال کردن…

چرا هنگام مطالعه تمرکز نداریم؟

چرا هنگام مطالعه تمرکز نداريم؟ تا به حال با داوطلبان و دانش‌آموزان زيادي برخورد کرده‌ايم که با وجود مطالعه فراوان، باز هم نمي‌توانند مطالب را به خوبي به خاطر سپرده و ياد بگيرند. يکي از مهم‌ترين عوامل پديد آمدن اين موضوع، حواس پرتي و نداشتن…

افزایش تمرکز در کلاس درس

عدم تمرکز در کلاس علاوه بر اینکه روی یادگیری مطالب درسی تأثیر دارد، بر نمره‌ای که دریافت می‌کنید نیز تأثیر مستقیم خواهد گذاشت. اگر شما در کلاس درس تمرکز کافی داشته باشید به معلم‌تان ثابت خواهد شد که دانش‌آموز توانایی هستید و در نتیجه همه…

نکات حائز اهمیت در شب امتحان

استرس و عدم اعتماد به نفس کافی باعث اختلال در تمرکز و مانع از به خاطر آوردن مطالبی که خوانده‌اید، می‌شود. کنترل نکردن استرس و نداشتن اعتماد به نفس موجب می‌شود حتی اگر از سایر همکلاسی‌هایتان بهتر درس خوانده‌اید، نتوانید عملکرد خوبی در امتحان…